Jinsiy olatni kattalashishi: bu qanchalik haqiqat? Jinsiy olatni qanday kattalashtirish mumkin - eng to'liq qo'llanma

Jinsiy olatni kattaligi va kattalashishi ehtimoli eng ko'p muhokama qilinadigan "erkak" mavzusi bo'lib, undan ko'pgina komplekslar tug'iladi. Har doim erkaklar bu muammo haqida qayg'urishgan. Ular tez -tez erkaklarni mayib qilib qo'yadigan aeskulaplar va tabiblarning yordamiga murojaat qilishgan.

Erta bolalikdan va balog'atga etishish davrida o'g'il bolalar jinsiy olatning qalinligi va uzunligi qanday o'zgarishini qiziqish bilan kuzatadilar. Kelajakda odamni butun hayoti davomida qora chiziq kabi yuguradigan tobora ko'proq komplekslar qurshab oladi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ko'pchilik vakillar jinsiy olatning oddiy o'lchamiga asoslanib, o'zlarining jinsiy qobiliyatlariga shubha bildiradilar.

Qanday qilib vaziyatni to'g'irlash va kamchiliklardan o'z qadr -qimmatini oshirish mumkin? Jinsiy olatni kattalashishi tez va og'riqsiz bo'lishi uchun qanday texnikani tanlash kerak?

Bir oz tarix

Insoniyat tarixini o'rganib, madaniyat, urf -odatlar va milliy urf -odatlar bilan tanishib, erkak qadr -qimmati masalasiga katta e'tibor berilishi aniq bo'ladi. XVI asrdayoq bu masala yuzasidan xavotirlar mashhur olimlarning asarlarida o'z aksini topgan.

Shunday qilib, ayollarda bachadon naychalarining tuzilishini birinchi bo'lib ta'riflagan Gabriele Fallopio jinsiy olatni kattalashishiga katta e'tibor bergan. U jinsiy olatni uzunligi erkak kelajagi uchun katta ahamiyatga ega degan fikrni har tomonlama tarqatdi. Shuning uchun, bolaligidan, ota -onalar jinsiy olatni uzunroq tortib olishga yordam beradi deb umid qilib, o'g'il bolalarning boshi ostiga mayda toshlarni qo'yishgan. Ammo bunday usullar infektsiya va infektsiyadan boshqa narsaga olib kelmadi.

Jinsiy olatni yoki erektsiya bo'lmagan jinsiy olatni: norma nima?

Jinsiy olatning uzunligi o'rtacha 12 sm, qalinligi esa 2, 5-3 sm ga etadi, agar o'rtacha ko'rsatkich nisbiy tushuncha deb hisoblasak, biz 5 dan 15 sm gacha bo'lgan me'yorni ishonch bilan e'lon qilishimiz mumkin.

Bu atama keskin "qisqarishi" mumkin bo'lgan daqiqalarni ko'rib chiqing:

• Sovuq dush qabul qilish.
• Charchoq.
• Gipotermiya.
• Ruhiy va surunkali kasalliklar.
• Ejakulyatsiyadan keyingi davr.

Erektsiya paytida jinsiy olatni

Jinsiy olatning hayajonli holati cho'zish va qalinlashish bilan tavsiflanadi. Shunday qilib, uzunligi o'rtacha 15 sm, qalinligi esa 5 sm gacha bo'lishi mumkin, shuni ta'kidlash kerakki, erkaklarning 90% erektsiya paytida 3-5 sm qo'shimcha oladi, shuning uchun jinsiy olatni 18 sm ga etishi mumkin. uzunlikda. Biroq, 23-26 sm gacha o'sadigan jinsiy "gigantlar" ham bor! Tibbiy adabiyotlarda tasvirlangan eng katta erkak jinsiy organi uzunligi 30 sm ga yetgan.

Jinsiy olatni kattalashishi haqidagi eng keng tarqalgan afsonalar

Mif 1. Jinsiy olat qanchalik katta bo'lsa, jinsiy faollik ham shuncha ko'p bo'ladi.

Bu afsona faqat afsona bo'lib qoladi, chunki kattalik, jinsiy istak va faollik o'rtasida to'g'ridan -to'g'ri bog'liqlik yo'q. Irsiy omil, tanadagi gormonlar darajasi, salomatlik holati, shuningdek balog'atga etishishning muvaffaqiyatli kechishi birinchi o'ringa chiqadi.

Afsona 2. Katta jinsiy olatni egasi - katta oshiq

Tabiiyki, bu yana bir aldanish. Katta erkaklikka ega bo'lish har doim ham samimiy o'yinda mahoratning isboti emas. Kichkina jinsiy olat, agar ayol to'g'ri ishlatilsa, ayolga katta zavq bag'ishlaydi. Bundan tashqari, erektsiya paytida jinsiy olatni ko'payishi kuchsiz, bu jinsiy aloqa daqiqalarida ham muhim rol o'ynaydi.

Afsona 3. Jinsiy olatni hajmini qo'l, oyoq yoki burun kattaligiga qarab "hisoblash" mumkin

Shunga qaramay, bayonot to'g'ri emas. Jinsiy olatni hajmini ko'rsatadigan tananing biron bir qismi yo'q. Tana o'lchami va inson jinsiy a'zolari o'rtasidagi bog'liqlik olimlar tomonidan isbotlanmagan.

Penis shakllari

Erkaklarning jinsiy qadr -qimmati to'g'ridan -to'g'ri bo'lishi kerak, deb ishoniladi. Aslida, mukammal tekis jinsiy olatni kamdan -kam uchraydi. Ba'zi erkaklarda jinsiy a'zolar o'rta qismida qalinlashishi mumkin, boshqalarda oxirida egilishi mumkin, boshqalarda esa qichitqi shakli bo'lishi mumkin.

Erkaklarning ko'pchiligi o'smirlikdan boshlab o'z organini normal idrok etish muammosiga duch kelishadi. Bu fonda bir nechta komplekslar paydo bo'ladi va o'z tanasida noaniqlik paydo bo'ladi. Biroq, bu xususiyat juda oddiy va boshqa individual xususiyatlar, masalan, yuz xususiyatlari bilan solishtirish mumkin.

Ko'pincha, erkaklar jurnallarining fotosuratlari yoki erotik videolar kuchli maqola vakillarini ushbu namoyishni ideal va namuna deb o'ylashga majbur qiladi. Ammo shuni yodda tutish kerakki, bunday rasmlar yoki syujetlar uchun ma'lum ma'lumotlarga ega bo'lgan, shu jumladan, samimiy joylarda bo'lgan modelli odamlar tanlanadi.

Jinsiy olatni kattalashishi: qachon operatsiya qilish kerak?

Mutaxassislar ko'p hollarda fiziologik nuqsonlarni emas, balki psixologik nuqsonlarni aytadilar. Ko'pincha to'g'ri va to'g'ri suhbat erkaklar fikrini to'g'ri yo'nalishga burib, o'z komplekslaridan xalos bo'lishi mumkin. Ammo, afsuski, jinsiy olatni kattalashishi uchun to'g'ridan -to'g'ri ko'rsatkichlar mavjud.

1. Tibbiy: kichik jinsiy olatni sindromi, epizadiya, gipospadiya, kavernoz fibroz, travma oqibatlari.
2. Funktsional: qarigan odam sindromi (elastikligi pasayishi, teri osti yog'i), jinsiy olatni yashirin yoki membranali.
3. Estetik: jinsiy olatni dismorfofobi.

Har bir holat erkaklar jinsiy a'zolarining rivojlanmaganligiga sabab bo'lgan sabablarni aniqlash uchun tizimli tekshiruvni talab qiladi. Jinsiy olatni kattalashishi faqat bemor jinsiy aloqaning mumkin emasligi haqida shikoyat qilgan hollarda amalga oshiriladi, lekin agar bu bilan hech qanday muammo bo'lmasa, operatsiya ixtiyoriy hisoblanadi.

Har xil texnikalar: jinsiy olatni uzaytirish va qalinligini oshirish operatsiyalari

Hozirgi vaqtda plastik jarrohlik va tananing turli qismlarini tuzatishning juda katta assortimenti mavjud. Siz ko'kragingizni shaklini o'zgartirishingiz, son va qorinni liposaktsiya yordamida qisqarishingiz, hatto qinni toraytira olasiz. Jinsiy olatni kattalashtirish texnikasi bormi? Barcha mavjud arsenalni ko'rib chiqing.

Jinsiy olatni massaj yordamida kattalashishi

Jinsiy olatni shaklini to'g'rilash uchun ko'plab massaj usullari mavjud. Eng keng tarqalgan - jelqing. Uning mohiyati maxsus massaj harakatlarini bajarishda, jinsiy olatni qo'llaringiz bilan 30-60 daqiqaga cho'zishda yotadi. Texnologik taraqqiyot davrida bu texnika kengaytiruvchi deb nomlangan maxsus qurilmalarga aylantirildi.

Uzaytirgichni har kuni kamida 3 oy davomida kuniga 3 dan 12 soatgacha kiyish kerak. Bunday massaj vaqtini ajratish mumkin. Reklama da'vo qilishicha, ushbu qurilma yordamida jinsiy olatni bir yilda 7 sm ga oshirish mumkin. Ammo, amalda, atigi 2 sm ekan, bu juda yaxshi natija.

Dori vositalari bilan jinsiy olatni kattalashishi

Ushbu usul gialuron kislotasiga asoslangan plomba moddalarini kiritishni o'z ichiga oladi. Ushbu protsedura ko'zlari ko'zlari nomutanosib kichik bo'lganlar uchun ko'rsatiladi. Ushbu dorilarni kiritish bilan boshni 30%ga oshirish mumkin. Biroq, bu protseduraning ta'siri taxminan bir yil davom etadi. Gialuron kislotasi erishi uchun qancha vaqt kerak.

Jinsiy olatni kattalashtirish bo'yicha operatsiya

Jarrohlik yo'li bilan boshni kattalashtirmaslik yaxshiroqdir. Bosh va korpus kavernozalari orasiga o'rnatiladigan maxsus matritsa qo'llaniladigan usullar mavjud. Biroq, bu usul juda xavflidir va nekrozga olib kelishi mumkin, natijada boshi yo'qoladi. Qisqa yuzaki fastsiya tufayli jinsiy olatni pubik yog 'tubida yashiringan odamda yog' to'qimasi chiqariladi va ligamentlar ajratiladi.

Jinsiy olatni teri ostiga bemorning o'ziga xos yog 'hujayralarini kiritish orqali jinsiy olatni qalinligini oshirishga erishish mumkin. Ushbu operatsiyaga lipofilling deyiladi. Bunday operatsiyaning modifikatsiyasi - bu bemorning biriktiruvchi to'qima hujayralari bilan organik matritsaning jinsiy olatni ichiga kiritilishi yoki qorin bo'shlig'ining rektus mushagidan olinadigan qopqoqning kiritilishi.

Ligamentotomiya - jinsiy olatni kattalashtirish bo'yicha operatsiya

Implantatsiya ko'pincha rektum, qovuq va prostata sohasida operatsiya qilingan erkaklarda amalga oshiriladi. Protezlarning ko'p turlari mavjud. Ulardan eng maqbuli - o'zgaruvchan qattiqlikdagi shishiradiganlar. Oddiy erektsiya bilan jinsiy olatni kattalashtirish uchun bunday operatsiyalar bajarilmaydi.

Jinsiy olatni kattalashishi: xatolar, asoratlar va xavflar

Har qanday jarrohlik aralashuvi kelajakda turli xil salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Xuddi shunday, jinsiy olatni kattalashtirish bo'yicha operatsiya ham o'ziga xos asoratlar va yon ta'sirlarni rivojlanish xavfidan xoli emas.

Ma'lumki, plastik jarrohlikning ikkita maqsadi bor: mukammal estetik, funktsional natijalar va bemorning operatsiya natijasidan qoniqishi. Noqulay to'siq - bu operatsiyadan keyingi asoratlarning rivojlanishi va bemor tomonidan natijalarning past baholanishi. Jinsiy olatni samarali kengayishi va salbiy reaktsiyalarning yo'qligi quyidagi omillarga bog'liq.

• Jarrohning etarli tajribasi va malakasi.
• Bemorlarning haqiqiy umidlari.
• Zamonaviy texnikani qo'llash.
• Operatsiyadan keyingi davrda shifokorning barcha retseptlariga rioya qilish.

Jinsiy olatni qalinligini oshirish mumkinmi?

Muayyan manipulyatsiyalarni muntazam va izchil bajarish jinsiy olatni diametrining kattalashishiga yordam beradi.

Deyarli barcha usullar tana to'qimalarining qon oqimining oshishi bilan o'sishi xususiyatiga asoslangan. Bunday sharoitda hujayralar faol bo'linishni boshlaydi va to'qimalarning o'sishi sodir bo'ladi.

Jinsiy olatni qalin qilishning qanday usullari bor

Jinsiy olatni qalinligini ishonchli tarzda ko'paytirish bir necha usul bilan amalga oshirilishi mumkin, lekin ularning barchasi sabr -toqat va muntazamlikni talab qiladi.

Qalin jinsiy olatni olishning eng keng tarqalgan 4 usuli:

• vakuum nasosi;
• kengaytiruvchi;
• qo'lda ishlash texnikasi;
• jarrohlik aralashuvi.

Qo'l texnikasi

Usul soddaligi va qo'shimchalarning yo'qligi bilan ajralib turadi, bu ham uzunlikda, ham kenglikda yordam beradi. Uning mashhurligi tanaga zarar etkazish xavfining yo'qligi bilan ham bog'liq.

Xulosa - har xil mashqlar. Erektsiya holatida qilingan manipulyatsiyalar maksimal foyda keltiradi. Dastlabki bosqichlarda yuk kichik bo'lishi kerak va vaqt o'tishi bilan mashqlarning intensivligi va murakkabligi oshadi.

Tartib:

• Jarayon silash bilan boshlanadi.
• Bosimning ko'tarilishi yordamida ular erishadilar.
• Bir qo'li jinsiy olatni tagiga qo'yiladi, ikkinchisi boshini muloyimlik bilan tortadi. Bu harakat 1 daqiqa davom etadi, keyin bosim asta -sekin kamayadi.
• Qo'l bilan boshni ushlab, ozgina og'riq sezilmaguncha torting, bu holatda 30 soniya qoldiring, qo'yib yuboring va 10 soniya dam olgandan keyin yana takrorlang.

Bu usulning kamchiligi - natijaning mo'rtligi. Biroz vaqt o'tgach, qon aylanishi normal holatga qaytadi, jinsiy olatni asl parametrlari tiklanadi.

Uzaytirgich - jinsiy olatni og'riqsiz kattalashtiruvchi qurilma. Bunday qurilmalar vakuum nasoslariga qaraganda kamroq tarqalgan, lekin ular juda samarali va ishlab chiqaruvchilarning fikriga ko'ra, tanaga zarar etkazishga qodir emas.

Qurilmadan qanday foydalanish kerak:

• Dam olayotgan a'zo qurilmaga o'rnatiladi.
• Maxsus mexanizm yordamida organ tortiladi.
• Bu holatda bir muddat qoldiring. Organ to'qimalariga tashqi ta'sirlar tufayli yangi hujayralar o'sishi faollashadi, jinsiy olatni hajmi va uzunligi oshadi.
• Har hafta tortishish kuchi biroz oshadi.

Davolash kursi bir necha haftadan bir oygacha davom etadi, ammo birinchi ijobiy o'zgarishlarni 14 kundan keyin ko'rish mumkin.

Ushbu usulning shubhasiz plyusi: erishilgan natija umrining oxirigacha saqlanib qoladi.

Jarrohlik

Jinsiy olatni qalinligini oshirishga qaratilgan jarrohlik eng jiddiy va murakkab usullardan biridir. Istalgan hajmga erishish uchun erkakning qorin bo'shlig'idan yog 'to'qimasi yoki mushaklarning bir qismi ishlatiladi. Natijada, jinsiy olatni hajmi 1-2 sm kattalashadi.

Bunday operatsiya to'g'risida qaror qabul qilish qiyin: u uzoq tiklanish davriga va asoratlar xavfiga ega.

Mumkin bo'lgan oqibatlarga quyidagilar kiradi:

• organ shaklining o'zgarishi;
• shish paydo bo'lishi;
• erektsiya paytida sezuvchanlik va og'riqni yo'qotish;
• transplantatsiya qilingan to'qimalarning nekrozi va boshqalar.

Jinsiy olatni qalinligini oshirish va kerakli usulni tanlab, muammoni hal qilishni boshlashingiz mumkin.

Jinsiy olatni qon oqimini oshiruvchi o'tlar

1. Ginsengni sinab ko'ring.Bu o'simlik tarkibidagi ginsenozidlar asab tizimini rag'batlantiradi. Qizil ginsengning jinsiy olatiga ta'siri to'g'risida aniq ilmiy dalillar yo'q, ammo Janubiy Koreyada o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, bir necha hafta davomida qizil ginseng ekstrakti tabletkalarini qabul qilgan erkaklar jinsiy funktsiyani yaxshilagan.
   • Ginsengda yurak kasalliklari, uyqusizlik, saraton va boshqa kasalliklarga qarshi ko'rsatmalar va yon ta'siri bor. Ginsengni qabul qilishdan oldin, shifokor bilan maslahatlashing.
   • Agar siz ginseng qo'shimchasini olishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, uning tarkibida 500 mg koreys qizil ginseng ekstrakti borligiga ishonch hosil qiling.
   • Oziqlantiruvchi qo'shimchalar dorilar kabi yaxshi kuzatilmagani uchun, yaxshi obro'ga ega bo'lgan taniqli brendni tanlang.
2. Ginkgo bilobani sinab ko'ring.Bu o'simlik xotirani yaxshilash uchun ishlatiladi, shuningdek jinsiy olatni qon aylanishini yaxshilaydi. Kaliforniya universiteti tadqiqotlari shuni ko'rsatdiki, ginkgo antidepressant ta'sirida bo'lgan jinsiy disfunktsiyasi bo'lgan erkaklar uchun eng samarali hisoblanadi. Biroq, boshqa tadqiqotlar ginkgo ta'sirini ko'rsatmagan. Ilmiy dalillar etishmayapti, ammo xotiraga ijobiy ta'sir va yon ta'sirlarning kamligi sababli, sinab ko'rishga arziydi.
   • Ginkgo choy yoki kapsula shaklida mavjud. Bu ikkala shakl ham dorixonalarda sotiladi.
   • Agar sizda hech qachon tutqanoq bo'lsa yoki qonni suyultiruvchi vositalar ishlatilsa, ginkgo ishlatmang. Ginkgo qo'shimchalarini boshlashdan oldin, shifokoringiz bilan gaplashing.
3. Peru maca qo'shimchalarini sinab ko'ring.Bu o'simlikning kukuni afrodizyak sifatida tanilgan. U faol moddalarni o'z ichiga oladi - makamidlar, ular odamni erektsiyani uzoq vaqt davomida ushlab turishiga yordam beradi va ishonadi. Bu o'simlik uchun ilmiy dalillar yo'qligi sababli uni ishlatishda ehtiyot bo'lish kerak. Ushbu qo'shimchani ishlatishdan oldin, shifokor bilan maslahatlashing.
4. L-arginin qo'shimchalari.Bu aminokislota qon oqimini oshiradi, bu erektsiya paytida jinsiy olatni kattalashishiga yordam beradi. Tel-Aviv universiteti tadqiqotlari shuni ko'rsatdiki, ba'zi erkaklar 6 hafta davomida L-arginin qo'shimchasini qabul qilganidan keyin o'z foydasini his qilishgan. Odatda, bu qo'shimchani sog'lom oziq -ovqat do'konlarida topish yoki Internetda buyurtma qilish mumkin. Tavsiya etilgan doz - kuniga uch marta 1 gramm.
5. Tarvuz yey.Tarvuz ichish erektsiya hajmini va davomiyligini oshirishi mumkin. Tarvuz tarkibida sitrulin aminokislotasi mavjud bo'lib, u organizmda arginga aylanadi va qon tomirlari kengayishiga olib keladi. Tarvuzda sitrulin borligi xudo tomonidan aytilgan. Afsuski, hozirgacha biron bir ta'sirga erishish uchun qancha tarvuz iste'mol qilish kerakligi haqida hech qanday tadqiqot o'tkazilmagan. Shunga qaramay, tarvuz erkaklar salomatligi uchun juda sog'lom mahsulot hisoblanadi, shuning uchun mavsumda ozgina bo'lsa ham ovqatlansangiz yomon bo'lmaydi.

Jinsiy olatni kattalashtirishning tabiiy usullari

1. Doimiy ravishda mashq qiling.Jismoniy mashqlar qon oqimini yaxshilaydi va to'qimalarda, shu jumladan jinsiy olatni arteriyalarini mustahkamlaydi. Agar siz sport bilan shug'ullanmasangiz, unda jinsiy olatni kattalashtirish imkoniyati to'liq ishlatilmaydi. Har kuni suzish, yugurish, piyoda yoki velosipedda bo'lish, har kuni bir soat mashq qilish tavsiya etiladi. Har qanday jismoniy faoliyat jinsiy olatni qon aylanishini yaxshilaydi.
2. Qorin bo'shlig'i mashqlarini bajaring.Jinsiy olatni maxsus mashqlari yo'q, lekin tos mushaklari uchun mashqlar mavjud. Tos mushaklari tomirlarni siqib chiqaradi, bu esa erektsiyani saqlashga yordam beradi. Kegel mashqlari tos mushaklarini kuchaytirishga yordam beradi. Angliyada o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, Kegel mashqlarini bajargan erkaklar turmush tarzini o'zgartirgan, lekin mashq qilmagan erkaklarga qaraganda yaxshiroq jinsiy funktsiyaga ega.
   • Tos bo'shlig'i mushaklarini his eting, siyishni to'xtatish uchun ularni siqib oling.
   • Mushaklaringizni 8 marta qisqartiring va bo'shating. Tinchlaning va yana 8 ta siqishni bajaring. 3-4 to'plamni bajaring.
   • Maksimal natijaga erishish uchun har kuni mashq qiling.
3. Qorin bo'shlig'idagi yog'ni yo'qotish.Qornida yog 'burmasi osilgan erkaklarning jinsiy olati kichikroq bo'ladi. Qorin bo'shlig'idagi yog'ni yo'qotish oson ish emas, lekin sizning jinsiy olatni hajmini baholashingiz juda muhim. Og'irlikni kamaytirish uchun choralar ko'rsatsangiz, yog'lar hamma joylardan bir tekis olib tashlanganini ko'rasiz. Garvard universitetida o'tkazilgan tadqiqotga ko'ra, beli 105 sm bo'lgan erkaklarda elkasi 80 sm bo'lgan erkaklarga qaraganda erektil disfunktsiya ehtimoli 50% ko'proq.
   • Doimiy jismoniy faollik vazn yo'qotishga yordam beradi. Kardio va kuch mashqlarini tavsiya qilamiz.
   • Go'sht, baliq, to'liq donalar, loviya, sabzavotlar, mevalar va o'simlik yog'larini iste'mol qiling.
   • Qayta ishlangan, tozalangan ovqatlar, shuningdek shakar, kraxmal va vodorodlangan yog'larni chiqarib tashlang.
4. Maxsus qurilmalarni sinab ko'ring.Jinsiy olatni kattalashtirish hamda jinsiy aloqa paytida uzaygan erektsiya uchun bir qancha oddiy, invaziv bo'lmagan usullar mavjud. Agar siz dori -darmonlar va invaziv usullardan foydalanmasdan kattaroq kattalik va uzoq muddatli erektsiyani ko'zlasangiz, quyidagilarni sinab ko'ring.
   • Jinsiy olatni halqasi. Halqa erektsiya paytida jinsiy olatni qonini ushlab turish uchun ishlatiladi. Sizning jinsiy olatni vaqtincha kattalashib, qattiqlashadi.
   • Jinsiy olatni pompasi. Jinsiy olatni atrofiga vakuumli nasos qo'yiladi. Qo'l pistonidan foydalanganda qon jinsiy olatga oqadi va u erda bir muddat qoladi.

Phallusni protsedura boshlanishiga tayyorlash

Jinsiy olatni yumshoq, nam mato bilan o'rab, u erda uch daqiqa ushlab turing, so'ng matoni bir muddat olib tashlang. Keyin harakatlaringizni bir necha marta takrorlang va jinsiy olatni quriting, ular terini elastik qiladi va jinsiy olatni qon oqimini oshiradi.

Buni har safar uyda jinsiy olatni kattalashtirish mashqlarini boshlashdan oldin qilish kerak.

Cho'zish texnikasi

Jinsiy olatni muntazam ravishda cho'zish va siqish nafaqat uning hajmini oshiribgina qolmay, balki erektsiyani uzaytiradi.

Ushbu texnikaning bir nechta variantlari mavjud:

1. Bu eng keng tarqalgan texnikadir. Qo'lingizga bo'shashgan jinsiy olatni oling, qon aylanishiga to'sqinlik qilmaslik uchun boshini etarlicha siqib qo'ying. Keyin o'zingizni noqulay his qilmaguningizcha, uni 5 daqiqaga tortib olishni boshlang. Bir daqiqa dam oling. Keyin, qon aylanishini tiklash uchun, taxminan 30 marta dumaloq harakatlar qilib, massaj qiling. Ushbu mashqlarni har xil yo'nalishlarda 5 marta takrorlang, so'nggisi sizdan uzoqlashishi kerak. Tayyor bo'lgach, uni taxminan 10 marta engil siqib qo'ying.
2. Jinsiy olatning boshini siqib, o'zingizga zarar bermasdan cho'zing. Bu pozitsiyani 30-40 soniya davomida tuzating. Rohatlaning. Mashqni davom ettiring, asta -sekin cho'zish vaqtini 20 daqiqagacha oshiring, kamida 10 daqiqa dam oling.
3. Bunday holda, jinsiy olatni cho'zilishi tinch va hayajonli holatda bo'ladi. Birinchidan, skrotum va anus orasidagi nuqtaga bir qo'lning uchta barmog'ini bosing. Boshqa qo'lingiz bilan jinsiy olatni oldinga va orqaga siljiting, shu bilan birga boshi butunlay uyg'onguncha silang. Keyin jinsiy olatni poydevoridan ushlang va 3-4 sm oldinga torting, so'ngra uni ikki tomonga 36 marta aylantira boshlang. Mashqni tugatgandan so'ng, sonning ichki qismidan navbat bilan ikkala oyog'ingizga 36 marta bosing.

An'anaviy tibbiyot hajmi bo'yicha

"Ekologik toza" mahsulotlar ikki guruhni o'z ichiga oladi:

• dietasiz faqat jismoniy mashqlar;
• mablag'lardan foydalanish (o'tlar, damlamalar, har xil choy turlari).

Mashqlar

Birinchi guruhda bir nechta texnikalar ajralib turadi. Ularning barchasi asosan massajni o'z ichiga oladi. Bu jinsiy olatni uzun va qalin qilishiga yordam beradi, libidoning o'zini - jinsiy istakni kuchaytiradi. Massajning mashhur turlaridan biri - jelqing. Uning mohiyati jinsiy olatning kavernoz tanalarini qon bilan to'ldirishdan iborat.

Jelqing tufayli:

• qon aylanishi rag'batlantiriladi;
• jinsiy olatni ichidagi bosim ko'tariladi;
• kavernöz tolalarning o'sishi sodir bo'ladi;
• yangi hujayralar hosil bo'ladi.

Nisbatan katta jinsiy olatni olishning qiyinroq usuli - vakuum nasosidan foydalanish. Uning printsipi - jinsiy olatni atrofida past bosimli maydon hosil qilish. Bu nasos bilan jihozlangan silindrsimon qurilma. Organ u erga joylashtirilgan. Uning ichida havo pompalanadi, natijada bosim tufayli qon oqimi oshadi va "shish" paydo bo'ladi.

Kengaytirgich kabi variant ham foydali bo'lishi mumkin. Bu organ to'qimalarini cho'zadigan nozul shaklidagi qurilma. Uni ishlatishning natijasi ancha uzoq muddatli va siz har kuni bu usulni qo'llashingiz mumkin.

Bundan tashqari, jinsiy aloqa paytida bevosita ishlatiladigan turli xil qurilmalar mavjud. Ular zudlik bilan jinsiy olatni uzunligi va hajmini oshiradilar, lekin ko'pincha harakat qisqa muddatli bo'ladi.

Eslab qoling! Tanlangan mashqlardan birini ishlatishdan oldin, Internetda maxsus videoni tomosha qilib, u bilan tanishib chiqing. Agar yuqoridagi variantlardan birini bajarish paytida og'riqli hislar paydo bo'lsa, darhol harakatlaringizni to'xtating!

Maxsus vositalar

Jinsiy olatni xalq usullari bilan ko'paytirish faqat mashqlar bilan cheklanmaydi. Ular qo'shimcha mablag'lar yordamida birlashtirilishi mumkin. Misol uchun, ba'zi hunarmandlar jinsiy olatni kattalashtirish va elastikligini oshirish uchun pishirish sodasidan foydalanadilar. Taxmin qilingan yaqinlikdan bir soat oldin, maxsus hammom qilinadi va uning a'zosi tushiriladi (tik bo'lmagan holatda). Soda va asal kompressi - bu ajoyib alternativ. Olingan aralash boshga ta'sir qilmasdan, tananing butun uzunligi bo'ylab qo'llanilishi kerak. Aks holda, yechim kuchli "qisiladi".

Ko'p odamlar turli xil o'simlik choylarini ichishadi, ular mashqlar bilan birgalikda ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Eng mashhurlari ro'yxatida:

• do'lana;
• ginseng;
• tribullus;
• Dubrovnik;
• Avliyo Ioann sharbati;
• supurgi.

Dorilar

Kichkina jinsiy olatni muammolarini hal qilishda kremlar, jellar, malhamlar va spreylar ajralib turadi. Ta'sir qilish muddati bo'yicha ular:

• qisqa muddat;
• Uzoq muddat;
• yordamchi.

Birinchisi, jinsiy aloqadan oldin qo'llaniladi, chunki ular ikki soatdan oshmaydi. Uzoq muddatli uzoq vaqt va ma'lum bir sxema bo'yicha ishlatiladi. Uchinchi guruh har qanday variant bilan birlashtirilishi mumkin.